Muitas pessoas acreditam que o ronco é apenas um incômodo para quem dorme ao lado ou um sinal de “sono pesado”.
Mas a realidade é outra: roncar com frequência é um alerta do seu corpo.
O ronco pode indicar a presença de Apneia Obstrutiva do Sono, uma condição que compromete a oxigenação do sangue e sobrecarrega o coração todas as noites.
Na OtorrinoMS, em Campo Grande, tratamos o ronco como o que ele realmente é: um possível fator de risco cardiovascular que precisa de investigação precisa.
Por Que Roncar Não é Normal?
O ronco ocorre quando o ar encontra resistência para passar pelas vias aéreas durante o sono.
Quando essa obstrução se intensifica, surgem pausas respiratórias chamadas apneias.
Na Apneia Obstrutiva do Sono, a respiração para por alguns segundos — às vezes dezenas de vezes por hora.
Durante cada pausa:
- O nível de oxigênio no sangue cai
- O cérebro envia um “alerta” para acordar parcialmente
- O coração acelera para compensar
Esse ciclo se repete noite após noite.
👉 O resultado é um sono fragmentado e um coração sob estresse constante.
Os Riscos Cardiovasculares da Apneia do Sono
A apneia não tratada está associada a problemas graves:
Hipertensão Arterial
A queda repetida de oxigênio ativa mecanismos de estresse no organismo, elevando a pressão.
Arritmias Cardíacas
Os microdespertares e a oscilação de oxigenação alteram o ritmo cardíaco.
Infarto e AVC
A inflamação crônica e a sobrecarga cardiovascular aumentam o risco de eventos graves.
Fadiga Crônica
Mesmo dormindo horas suficientes, o paciente acorda cansado, com sonolência diurna e baixa produtividade.
Muitos pacientes chegam à OtorrinoMS encaminhados por cardiologistas — o coração apresenta sintomas, mas a raiz do problema estava no sono.
Sintomas que Você Não Deve Ignorar
Além do ronco alto e frequente, observe:
- Pausas respiratórias percebidas por quem dorme ao lado
- Engasgos noturnos
- Dor de cabeça ao acordar
- Boca seca pela manhã
- Irritabilidade e dificuldade de concentração
- Queda de rendimento profissional
👉 Se você se identificou com dois ou mais sinais, investigar é essencial.
Polissonografia: O Exame Padrão Ouro em Campo Grande
Para parar de “tratar no escuro”, o diagnóstico de precisão é indispensável.
O exame mais importante para avaliar a apneia é a Polissonografia, realizada sob orientação da equipe da OtorrinoMS.
Durante uma noite de sono monitorada, o exame registra:
- Frequência cardíaca
- Atividade cerebral
- Fluxo respiratório
- Níveis de oxigênio no sangue
- Número de apneias por hora
Com esses dados, o
Dr. Rafael Pontes Ribeiro
(CRM/MS 5970 • RQE 3590) define a gravidade do quadro e o tratamento ideal.
Tratamentos Personalizados para Ronco e Apneia
Após o diagnóstico, as opções podem incluir:
Mudanças de Hábito
- Controle de peso
- Ajustes posturais
- Higiene do sono
CPAP
Dispositivo que mantém a via aérea aberta durante o sono.
Tratamento Cirúrgico
Em casos de obstrução anatômica, podem ser indicados procedimentos como:
- Uvulopalatofaringoplastia
- Septoplastia
- Correção de hipertrofia de amígdalas
Cada caso é avaliado individualmente.
Dormir Bem é Proteger Seu Coração
A qualidade do sono influencia diretamente:
- pressão arterial
- saúde cerebral
- metabolismo
- longevidade
Ignorar o ronco é permitir que o coração trabalhe sob estresse todas as noites.
Cuide do Seu Sono, Proteja Seu Futuro
👉 Não ignore os sinais do seu corpo.
Agende sua consulta e realize sua Polissonografia na OtorrinoMS em Campo Grande.
Recupere a qualidade do seu sono e reduza riscos à sua saúde cardiovascular.
⚠️ Este conteúdo é informativo e não substitui consulta médica presencial. O diagnóstico e tratamento devem ser realizados por profissional habilitado.
